.

KURZ - PROMĚŇ SE DO LÉTA na těle i na duši

  11. 04. 2024 Marcela Avramopulu

Jaké by to bylo, kdybyste se během sedmi týdnů proměnili v člověka, který má víc energie, dobrou náladu, štíhlejší tělo, a který taky žije zdravěji, lépe spí, umí pracovat se stresem a má ze sebe radost? Líbí se vám ta představa? Přestaňte snít a pojďte to zažít.


Proměň se do léta na těle i na duši – přihlaste se na kurz a vaše cesta k lepší verzi sebe sama může začít.

Termíny a místo

  • Beachklub Ládví, Žernosecká 1895/2, Praha 8
    každé úterý
    od 7. května do 18. června 2024
    20.00 - 21.30 hod.


→ PRO PŘIHLÁŠENÍ VYPLŇTE TENTO FORMULÁŘ


Filozofie kurzu je postavena na tom, že život je lepší, pokud máme psychiku, mysl a tělo v souladu a rovnováze. V kurzu se budeme věnovat změně psychického a fyzického zdraví na více úrovních. Jednotlivé oblasti budeme postupně měnit ne k dokonalosti, ale tak, aby vám v té změně bylo dobře a přitom měla na váš život velký efekt.
Říká se, že psychické i fyzické zdraví stačí mít v poměru 80 / 20 -tj. 80 % dělat "správně" a 20 % už dokonalé být nemusí. Přesně toho se budeme držet i my.
Stejně jako v přírodě je všechno se vším provázané, i my jsme příroda a fungujeme jako celek. Psychika je provázaná s fyzičnem a vše se navzájem ovlivňuje.

Jak to bude probíhat

Každé setkání trvá hodinu a půl a každé je věnované určitému tématu.
Budu vás jimi provázet odborností a laskavostí, dozvíte se něco nového, uspořádáte si myšlenky, srovnáte si hodnoty, pochopíte souvislosti. Zažijete i praktická cvičení jako třeba tvorbu myšlenkové mapy, nebo meditace a mezi setkáními budete věnovat pozornost plnění různých výzev (pokud tedy budete chtít ;)).
Čeká vás podpora nejenom ode mě, ale i od skupiny, prostor pro otázky, sdílení a vzájemnou inspiraci. A věřím, že i spousta zábavy, úsměvů a třeba i nová přátelství.
To, o čem si budeme povídat, se naučíte žít.

Čeká vás proměna v těchto oblastech

  • Motivace
  • Jídlo a stravování
  • Pohyb
  • Spánek
  • Čistá mysl a práce se stresem
  • Fyzický a mentální odpočinek
  • Sebeláska a seberozvoj

Prakticky:

  • 7 setkání (1,5hodinových)
  • maximálně 15 účastníků ve skupině
  • zajímavé a praktické informace
  • inspirace
  • podpora lektorky i účastníků kurzu
  • koučink
  • podpůrné materiály
  • výzvy a praktická cvičení
  • celostní přístup

Co Vám kurz přinese

  • Vyšší sebevědomí, sebedůvěru i sebehodnotu
  • Více energie
  • Radost ze sebe i ze života
  • Lepší zdraví
  • Snížení stresu
  • Čistší a klidnější myslí
  • Psychickou odolnost
  • A pravděpodobně i štíhlejší postavu

Cena

4900,- Kč.
Přihlašování je možné do 2. 5. 2024

→ PRO PŘIHLÁŠENÍ VYPLŇTE TENTO FORMULÁŘ
Pokud máte jakékoliv otázky, ráda vám je zodpovím - napište mi nebo zavolejte.

Podmínky kurzu

Kurz bude otevřen v případě, že se sejde dostatečný počet zájemců o tento termín. (max. kapacita je 15 účastníků).
Přihláška se stává platnou po připsání ceny kurzu na účet organizátora.
V případě, že se kurz nepodaří naplnit nebo jej organizátor ze závažných důvodu zruší, peníze budou vráceny na účet účastníka v plné výši.
Odhlášení z kurzu či semináře bez storno poplatku lze provést nejpozději do 14 kalendářních dnů před konáním objednaného kurzu. V tom případě vám bude poplatek vrácen v plné výši na váš účet.
Zrušíte-li svou účast později než 14 kalendářních dnů před konáním akce, bude vám účtován storno poplatek ve výši 50 % ceny kurzu. Zbylá část poplatku Vám bude zaslána zpět na váš účet. Zrušíte-li svou účast na akci později než 7 dnů před jejím konáním, popřípadě se jí vůbec nezúčastníte, bude vám účtován storno poplatek ve výši 100 % ceny kurzu.
Pokud se z jakýchkoliv důvodů náhle nemůžete kurzu či semináře zúčastnit, máte ještě možnost poslat za sebe někoho jiného, dáte-li nám o tom předem vědět.

Zdravotní stav a odpovědnost

Účast na kurzech, seminářích a skupinách je dobrovolná. Kurzy, semináře ani skupiny nejsou náhražkou za lékařskou či psychoterapeutickou péči. V případě, že účastník v současné době podstupuje jakýkoliv druh léčby, zavazuje se před zahájením akce informovat lektora o této skutečnosti a o charakteru obtíží.
Účastník je odpovědný za to, jak naloží s informacemi a doporučeními, které se dozví během kurzu, a bude se jimi řídit podle vlastního uvážení a s ohledem na své zdraví. Účastník také bere na vědomí, že může být v rámci programu vystaven fyzickému, psychickému či emocionálnímu zatížení.