TESTY
Vyberte si test, který vás zajímá, odpovězte na pár otázek a během pár vteřin budete mít jasno.
Tento test je zaměřen na vyhoření v pracovní oblasti. Syndromem vyhoření podle posledních výzkumů trpí v Čechách každý pátý člověk. Pokud se cítíte v nepohodě v práci, nebo jen při samotném pomyšlení na ní, udělejte si test, ať můžete předejít psychickému i fyzickému vyčerpání. Lékem je sebepéče, nastavení si hranic, a pomocníkem koučink nebo terapie. Čím dříve se zastavíte, tím snazší je změnit život tak, abyste se do vyčerpání nedostali.
Jste často unavení a cítíte se pod tlakem? Udělejte si jednoduchý test, který vám napoví, jak na tom jste a co s tím můžete dělat. louhodobý stres nás může časem dostat do úplného fyzického a psychického vyčerpání. Ať už vám v testu vyjde cokoliv, berte to pozitivně. Když víte, jak na tom jste, máte mnohem větší motivaci to změnit :)
